Incontro Light My Mind
Velletri – 27 Novembre 2022

🌱🌿🍀 Trance Dance e Costellazioni Familiari Sistemiche

per il benessere di mente e corpo 🍀🌿🌱

Carissimi,

come ogni mese, vi rinnoviamo l'invito a prendervi uno spazio per celebrare insieme la nostra UnicitĂ . Quella di ognuno di noi.

Durante l'anno, anche se presi dagli impegni quotidiani e dalle preoccupazioni legate al "solito tran tran", continuiamo a trovare spazio e tempo da dedicarci, a fare qualcosa di bello per noi, ad osservarci dentro.

Quando: domenica 27 novembre 2022

Dove: location immersa nel verde a Velletri (RM)

La nostra proposta: Accoglienza, registrazione e colazione dalle 9.30. Inizio attivitĂ  in programma alle 10,30. Pranzo condiviso. La giornata si conclude verso le 19,30.

Per chi vuole arrivare il sabato sera e/o ripartire il lunedì, possibilità di trattenersi a cena e pernottare.

Prendiamoci del tempo per stare nel momento presente.

Usciamo dagli schemi della vita quotidiana e prendiamoci cura di noi stessi.

In questo Light My Mind potrai fare esperienza di un corpo in rilassamento profondo e una mente alleggerita dai pensieri, grazie agli strumenti e pratiche che condivideremo con te.

Light My Mind nasce dall’incontro di due realtà “La strada verso Casa❤️ ” e “Kijuré” e si propone come un percorso di alleggerimento dei pesi emotivi accumulati spesso senza accorgersene.

Ore 10,30 - Trance Dance - Meditare Ballando

Nataraj di “Kijuré” apre la giornata con una Trance Dance. La danza avviene ad occhi chiusi e, se non da fastidio, ci si può bendare. Poi saremo guidati e con la musica siamo liberi di esplorare ogni movimento, suono, qualunque cosa vogliamo far uscire.

Possiamo muoverci seguendo il ritmo della musica e connetterci con la forza che arriva dal gruppo e iniziare a entrare in contatto con il nostro respiro, il nostro calore, il corpo che si muove. In questa situazione si viaggia verso l'estasi, una condizione dove il nostro corpo entra in uno stato di coscienza particolare, molto vicino a quando sogniamo.

E' qui che comincia l'esperienza della trance, della visione.

E ogni volta possiamo usare questo tipo di meditazione per un intento diverso.
Come dono finale riceveremo una mente liberata e svuotata in un corpo rinfrescato e rilassato. Un’occasione per portare leggerezza alla mente e al corpo.

a seguire: Costellazioni Familiari e Sistemiche

Durante il seminario esperienziale di “Costellazioni” con Victoria , attraverso la rappresentazione dei temi proposti dai partecipanti, potremo portare alla luce i legami inconsci che ci impediscono di vivere in modo pieno e libero la nostra vita in qualsiasi ambito relazionale: salute, famiglia, amicizie, lavoro o altro.

Acquisire consapevolezza di questi legami e degli schemi automatici che muovono le nostre azioni è il primo passo per andare verso noi stessi ed una vita più libera e leggera. E’ un lavoro molto profondo che agisce su più livelli ed il cambiamento inizia con la “costellazione” ma sarà sempre più evidente nel corso del tempo a seguire.

ore 12,30: Camminata Consapevole

Al termine delle attività della mattina e in attesa del pranzo, torniamo nel verde in contatto con la Natura grazie alla Camminata Consapevole con Maharya: una camminata in presenza, ponendo tutta la nostra attenzione nel movimento delle articolazioni e dei muscoli, nello sguardo e sulla respirazione. Applicata ogni volta che si cammina, aiuta ad ottenere una corretta postura corporale, tonifica, alleggerisce il peso e la tensione sugli organi interni favorendo la loro corretta funzione, aumenta l’energia vitale e l’autostima.

Questo Light my mind fa per te se

– Fai un lavoro sedentario
– Hai bisogno di un digital detox
– Hai bisogno di riconnetterti con te stessa, te stesso
– Vuoi sentirti nel potere di gestire lo stress con te e nelle relazioni con gli altri
– Vuoi tornare al comando e recuperare tutta la tua energia
– Vuoi sentire e muovere l’energia che vive dentro di te

Tutto questo ti aspetta nel prossimo Light My Mind, in una bella location immersa nella natura a Velletri, una delle sedi del progetto “La strada verso Casa ❤️ ”.

Informazioni Tecniche

Trance dance: 35 €

Costellazioni: 50 €

Pranzo: 10 €.

Quota di partecipazione intera giornata, promozione Blue Friday: 80 euro (invece di 95 €).

Il prezzo include tutte le attivitĂ  come da programma e il pranzo .
PossibilitĂ  di prenotare le cene ed i pernottamenti del sabato e della domenica:
– cena a 15 euro cad.;
– pernottamento con colazione a 20 euro cad. + maggiorazione di 5 euro a soggiorno per lenzuola e asciugamani, solo per chi non porta i propri.

La quota comprende: le attivitĂ  di gruppo e i pasti come indicato.
La quota non comprende: Assicurazione infortuni
Per un digital detox ottimale nella struttura non sono presenti il Wifi e televisione. La rete telefonica è presente e quella Vodafone è la più stabile.
Sistemazione in stanze per il pernottamento: Sono a disposizione del gruppo di massimo 10 partecipanti alcune camere con diverse organizzazioni. Alcune doppie, altre triple. Alcune con bagno in camera, altre con bagno condiviso allo stesso piano.

Come raggiungere la location:

Con l’Auto: a circa 40 Km da Roma (SS Appia tra Velletri e Cisterna). Parcheggio all’interno della struttura.
Con il Treno: Con il treno regionale fermata Cisterna di Latina. Partenze da Roma, Napoli e intermedie. Possibilità di essere venuti a prendere non oltre la mezz’ora dall'orario di inizio.

DATA LA POCA DISPONIBILITA’ PRENOTA LA TUA PRESENZA E SE LO SPECIFICHERAI SARAI RICONTATTO PER AVERE MAGGIORI INFORMAZIONI. SE NON POTESSI PIU’ PARTECIPARE TI CHIEDIAMO DI AVVERTIRCI IL PRIMA POSSIBILE PER FAR PARTECIPARE CHI E’ IN LISTA DI PRENOTAZIONE. Prenota il tuo posto


Contatti:

Victoria 349-3264324 Maharya 327-8586616 Nataraj 351-5626956 o scrivici


Occorrente:

Consigliamo un abbigliamento comodo e a strati, per le diverse attivitĂ .
All’interno della sala si lavora senza scarpe, quindi se avete bisogno di portare calzettoni o calze antiscivolo, e in caso delle ciabatte.
Per la camminata consapevole all’esterno è preferibile avere un paio di scarpe da ginnastica.

Le proposte all’interno di questo evento non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.
Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.

Recensioni

” Mi sono svegliata questa mattina riposata come non mai! Con il viso super disteso. ” – Giovanna

” Quando ho iniziato la meditazione ero tesa e un po’ nervosa per eventi che mi si erano presentati. La meditazione danzante mi ha permesso di rilassarmi e addormentarmi serenamente come un sasso. Questa mattina mi sento energica e i brutti pensieri sono scomparsi ” – Lucia

” Con la meditazione danzante ho raggiunto un rilassamento mai provato prima, neanche dopo un giorno di SPA. Grazie mille ” – Rachele

” Bellissimo veramente una bella sensazione… Un’ emozione incredibile” – Antonio

” Bellissima meditazione, che bel sorriso mi avete regalato ” – Barbara

” Le costellazioni familiari sono un metodo che permette di vedere alcuni aspetti della tua vita, che altrimenti non avresti preso in considerazione… per fare questo c’è bisogno di una guida, un costellatore/trice che abbia una sensibilità particolare. Che vada anche oltre la “semplice” lettura del corpo. Victoria ha questa sensibilità, riesce ad ascoltare ed accogliere chi ha di fronte e ad accompagnarlo con gentilezza e rispetto verso i propri movimenti. E trovare la soluzione migliore che si prospetta in quel momento, per poter sciogliere un’eventuale resistenza. ” – Giulia

” Ho avuto la fortuna di incontrare Victoria dopo lunghi anni di attesa da quando ho scoperto l’esistenza delle Costellazioni Familiari, ma senza trovare un operatore di fiducia. Ho partecipato diverse volte sia sul tema di altri, sia sul mio tema personale e ogni volta mi sono meravigliata di come lavoravo comunque su di me, vedendo le mie esperienze di vita o situazioni di famiglia in modo chiaro, dandomi la possibilità di risolvere conflitti, blocchi e incomprensioni che a volte si tramandano da molte generazioni. Lo raccomando di cuore a tutti. Ringrazio Victoria per la sua professionalità, la sua disposizione amorevole e la sua capacità di accogliere e sostenere in questo percorso meraviglioso. ” – Maria Gracia

Esci dalla confusione - Entra nella Presenza

Lo Staff

Victoria Mangosi

di “ La strada verso Casa ❤️ "
per le Costellazioni Familiari

Maharya Ghobleu

di “ La strada verso Casa ❤️ "
per la Camminata Consapevole

Nataraj Stefano VR

di “ Kijuré "
per le Meditazioni classiche e dinamiche